[...] źle, w ten sposób zoszczędzisz pieniądze ktore można lepiej spożytkować <wydaj je chociażby na masaż, świetna forma wpomagana regeneracji>; dlaczego 2 miesiące? ile jesteś w stanie mocno intensywnie trenować, napewno nie 12 tygodni, proponuję 1 tydzień treningów o intensywności średniej, 3 tygodnie o intensywności wysokiej, 1 tydzien [...]
[...] (21:29) ta a bo co/ 1483420: (21:29) bo cos mi sie nie chce wierzyc 42 w lapie i 16 lat??i jeszcze nac cyklu caly czzas?? CobratoN: (21:30) 43 1483420: (21:30) to ile wyciskasz CobratoN: (21:30) dzisiaj wziaelm x 1483420: (21:30) i ty masz 16 lat??chyba w dupie CobratoN: (21:30) no 16 kjurwa 1483420: (21:30) albo tyle juz w***ales [...]
jest dalej tyle ile bylo.Jakosc i twardosc sie troche poprawila. Jade z wycinka spokojnie zeby uniknac katabolizmu. Nie katuje sie tak dieta a zaraz po treningu zanim wejde na rowerek na 50 min biore L-glutamine,bcaa,amino i odrobinke carbo. W tamtym roku robilem podobna diete ale po rowerku byla godzina przerwy od jedzenia. My´sle ze wymiary [...]
MALPHAS: IboK ile trwal twoj popszedni cykl ? rabisz nastepny na kreatynie bez przerwy? na jak dlugo go planujesz ? pozdro ... _______________________________ ziper69 : nie widzę problemu krea można jeść stale STĄD MOJE PYTANIE
[...] dodac jabłaczan... wiecie cos o tym?? nie wiem I mam jeszcze nitrobolon,który wezme napewno,ale teraz nie wiem czy dopero po cyklu na kreatynie czy razem z kreatyna?? a ile juz jestes na mono ? a tak wogóle to jaki powinien być odstęp między creapure monohydrate a nitro -odstep miedzy cyklami trwa tyle ile trwal cykl jezeli o to chodzi a [...]
Cieszę się, że znalazłem to forum, bo to naprawdę kopalnia wiedzy. Mimo całkiem długiego stażu czytam i czytam i nie mogę się nadziwić ile błędów robiłem i ile nowych rzeczy się dowiedziałem. Do tej pory opierałem się na tym, co podają producenci, ale według nich ich produkty są zawsze najlepsze (świetna jest reklama testosterolu 250 . Ćwiczę z [...]
czemu to cykl na miesko dobrej jakosci ile tygodni na tym lecisz jeszcze bo z moih obliczen wyhodzi ze to 20 dni na koksie i hyba ciut za mało ja na rozbujanie sie superki ale jak co to czekam na twoje wyniki był bym wdziezny i lto wie czy nie polece tak jak ty pozdro i jak nalepszyh postepów
[...] do sil a potem 1 cykl. Do nastepnych wakacji chce zmiescic 4 kakretne. Mam zamiar tak realistycznie zrobic 10 kg do nastepnych wakacji a zawartosc fetu zmniejszyc o tyle ile sie da. Kasa nie gra wiekszej roli. Jesli chodzi o moj superanabolon to nie jestem do konca pewny. O ile mi wiadomo to mam wieksze szanse trafic na dobry niz na dobra [...]
[...] czyli typowo amatorski sprzet! nie zna sie na tym czyli zwracam sie do was kumple ktorzy juz sie kluja dosc dlugo proponowali mi na poczatek na 1 cykl okolo 20 szotow a wy ile proonujecie i co najwazniejsze jaki koks po prostu jak byscxie mogli to rozpiszcie mi cykl mam do wydania 500 zl wiec chyba cos za to kupie!napiszcie jakie koksy jakie [...]
[...] i tauryna) rano - 5 kaps TCM po treningu - 4 kaps CrEcter Taki cykl trwałby 60 dni (8 tyg 4 dni) CZY rano - 6 kaps TCM po treningu - 5 kaps Crester 50 dni (7 tyg 1 dzień) Czy może jeszcze jakoś? Może wiecie ile kalori powinienem dorzucić dziennie przy takim treningu(ok 10 km na rowerku do tego lekkim ciężarem 4 serie na suwnicy 4 prostowanie nóg?
wiesz hciałbym zobaczyc rozpiske tego cyklu jak bys był tak miły to napisz ale 20 superanadolanu to z deka mało????? ale skoro robisz takie cykle to jeszcze jak bys napisał ile na tym zrobiłes to było by git kurcze ja sie szykuje do cyklu na superce i na hacie mam juz z 30 ampuł a mam zamiar dokupic z 30 jeszcze i ten twuj cykl to mnie zbił z [...]
[...] lub prop, tamoxifen) Po cyklu clomifen , hcg, clenbuterol, proviron, efedryna, Co do ilosci to prosze o jakies propozycje. Cena nie gra roli wiec wszystkiego kupie tyle ile bedzie trzeba. Jesli chodzi o diete to napewno bedzie kakretna. Splemetácja Bcaa,L-glutamina, Amino , Bialko. Te 4 rzeczy stosuje caly rok bez znaczenia czy robie mase, [...]
[...] o ich objaśnienie. Chodzi mi o cykl na masę, do tej pory stosowałem jedynie gainery (sporadycznie, przed i po treningu przeważnie) i dextrozę oraz glukozę, no i tyle o ile dietę. Oto czym dysponuję: -Trec L-glutamine T6 FC 400 kap./920 mg -Trec Reactor Pro 3 - 300 kap. -Trec Anabolic BCAA 300kap./800 mg -Nutrend Replay 12 4500 g -dextroza i [...]
kilka pytan 1) ile beta alaniny znajduje sie w jednej porcji ? 2) jaka jest sugerowana ilosc puszek na cykl (2 ? 3 ?) 3) jakie (o ile byly) zmiany zostaly wprowadzone po powrocie tego srodka na rynek ? 4) jakie sa wasze opinie na temat tego srodka (w wyszukiwarce sa tylko pobiezne opinie osob ktore przeczytaly sklad - mnie interesuja empirycy ) ? [...]
[...] mono to było to właśnie 6 tyg.), ale ostatnio znajomy powiedział mi, że taki "krótszy" czas cyklu w zupełności wystarcza. Teraz pytanie - kto z was brał Xpanda w tabletkach, ile trwał Wasz cykl na tym wynalazku i ile puszek kupiliście na takowy? I jeśli łaska to opiszcie swoje osiągi (głównie o masę mi się rozchodzi) - to już takie pytanie dla [...]
[...] nie wiem co mam zrobić, bo xpand raczej muszę odstawić... i czy za ok tydzień mam zacząć cykl od nowa (tzn 8 tygodni) czy muszę odczekać pewien czas (3-4 tyg)- tyle ile mniej więcej trwa przerwa między cyklami... chodzi mi oczywiście o to, co zrobić aby optymalnie wykorzystać ten xpand bo inaczej to kasa w błoto... Zmieniony przez - [...]
[...] ktoś pisze, ze chce przytyc to najczęściej jest to krzyk rozpaczy. Rzuca złomem rok i nie może nabrac mięcha to co Mu w dłuższej mierze lepiej pomoże ? Kreta czy białko ? Cwiczy rok, o ile była to masa to swoje nabrał w naturalnym odruchu organizmu. Obecnie czas na odżywkę, na cykl nie ma chłopak więcej kasy a błyskotkami zajmie się później.